O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu nesta sexta-feira (16) um alerta de baixa umidade do ar para Patos e mais 122 municípios da Paraíba. O aviso, classificado na cor amarela, que indica perigo potencial, atinge principalmente cidades das regiões do Sertão e do Agreste e é válido até as 21h do mesmo dia.
De acordo com o Inmet, a umidade relativa do ar deve variar entre 20% e 30%, condição que eleva o risco de incêndios florestais e pode provocar impactos à saúde da população. Entre os efeitos mais comuns estão o ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz, além do agravamento de doenças respiratórias.
Para minimizar os efeitos do tempo seco e do calor intenso, o instituto recomenda a ingestão frequente de água, o uso de umidificadores ou recipientes com água nos ambientes, além da hidratação das mucosas com soro fisiológico. Também é indicado lavar os olhos com soro ou colírios de lágrima artificial, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, manter os ambientes limpos e reduzir a exposição à poeira.
Outras orientações incluem evitar a prática de atividades físicas entre 11h e 17h e proteger-se do sol para prevenir o ressecamento da pele. O calor excessivo pode causar insolação e desidratação, com sintomas como dor de cabeça, tontura, náusea, pele quente e seca, cãibras musculares, pulso acelerado, aumento da temperatura corporal, além de distúrbios visuais e confusão mental.
Em situações mais graves, a recomendação é procurar locais sombreados, resfriar o corpo, elevar os pés e buscar atendimento médico imediato. Os idosos são considerados mais vulneráveis aos efeitos da baixa umidade e do calor, podendo apresentar confusão mental, agitação, tonturas, risco de quedas e ressecamento da pele e mucosas. Nesses casos, a orientação é procurar atendimento em UPAs, AMAs ou Unidades Básicas de Saúde, onde será avaliada a necessidade de hidratação venosa.
Confira a lista das cidades:
- Água Branca
- Aguiar
- Amparo
- Aparecida
- Areia de Baraúnas
- Assunção
- Baraúna
- Barra de São Miguel
- Belém do Brejo do Cruz
- Bernardino Batista
- Boa Ventura
- Boa Vista
- Bom Jesus
- Bom Sucesso
- Bonito de Santa Fé
- Brejo do Cruz
- Brejo dos Santos
- Cachoeira dos Índios
- Cacimba de Areia
- Cacimbas
- Cajazeiras
- Cajazeirinhas
- Camalaú
- Caraúbas
- Carrapateira
- Catingueira
- Catolé do Rocha
- Conceição
- Condado
- Congo
- Coremas
- Coxixola
- Cubati
- Cuité
- Curral Velho
- Desterro
- Diamante
- Emas
- Frei Martinho
- Gurjão
- Ibiara
- Igaracy
- Imaculada
- Itaporanga
- Jericó
- Joca Claudino
- Juazeirinho
- Junco do Seridó
- Juru
- Lagoa
- Lastro
- Livramento
- Mãe d’Água
- Malta
- Manaíra
- Marizópolis
- Mato Grosso
- Maturéia
- Monte Horebe
- Monteiro
- Nazarezinho
- Nova Olinda
- Nova Palmeira
- Olho d’Água
- Olivedos
- Ouro Velho
- Parari
- Passagem
- Patos
- Paulista
- Pedra Branca
- Pedra Lavrada
- Piancó
- Poço Dantas
- Poço de José de Moura
- Pombal
- Prata
- Princesa Isabel
- Quixaba
- Riacho dos Cavalos
- Salgadinho
- Santa Cruz
- Santa Helena
- Santa Inês
- Santa Luzia
- Santana de Mangueira
- Santana dos Garrotes
- Santa Teresinha
- Santo André
- São Bentinho
- São Bento
- São Domingos
- São Domingos do Cariri
- São Francisco
- São João do Cariri
- São João do Rio do Peixe
- São João do Tigre
- São José da Lagoa Tapada
- São José de Caiana
- São José de Espinharas
- São José de Piranhas
- São José de Princesa
- São José do Bonfim
- São José do Brejo do Cruz
- São José do Sabugi
- São José dos Cordeiros
- São Mamede
- São Sebastião do Umbuzeiro
- São Vicente do Seridó
- Serra Branca
- Serra Grande
- Soledade
- Sousa
- Sumé
- Taperoá
- Tavares
- Tenório
- Triunfo
- Uiraúna
- Várzea
- Vieirópolis
- Vista Serrana
- Zabelê
